Wo kann ich denn diese Gewichte bekommen,
also wo kann ich sie kaufen
thema is zwar schon bissle veraltet aber würd trozdem gern ma wissen ob ich die schusskraft durch die knöchelgewichte erhöhen kann weil ich meine das die kraft beim schuss ja eher mehr aus den oberschenkeln kommt.
und zu sprint übungen unser trainer bindet uns immer so eine art falllschirm um wie man ihn auf bei drag races und so sieht zum bremsen
und damit machen wir dann auch immer sprints so über ich schätz ma so 50 meter ...