Meine Trainees haben alle Kondi:sehr gut-hervorragend.Sollte ich vielleicht noch 1-2 Wochen verstärkt Kondi bolzen bevor ich mit dem SA-Training weitermache?
FormUps:
- Herrmann Maximilian Baumann, der war vor 4 Wochen mal auf erbärmlich, bilde ich mir ein
![]()
FormUps:
- Herrmann Maximilian Baumann auf gut... (ohne Witz, der war
@NK: Naja, haste eben welche ohne Sub gekauft, da dauerts dann eben 7 Wochen![]()
7 Wochen ist ja auch Blödsinn, das wäre nur der Fall, bei 17 jährigen, und dann 5% Kondi![]()
Also mir ist nicht so ganz klar ob die Werte die % anzeigen um die entsprechende Kondi zu halten oder ob das die % sind die man benötigt um auf die entsprechende Kondi zu kommen..
sind doch 2 Spalten, eine für gute und eine für sehr gute Kondi... die Prozentzahlen geben den Prozentsatz an, den man dafür langfristig trainieren muss...