Hallo alle zusammen!
Ich bin zur Zeit einer da langsamsten in unserem Verein. Früher, mit 12jahren(jetzt15) war ich einer der schnellste/n !
Es gibt Jungs bei uns, die tun null und nichts für ihre Schnelligkeit, sind aber trotzdem um einiges schneller als ich.
Im Netz hab ich auch schon gegoogelt, leider nichts richtiges gefunden!
Ich würde gerne wissen, wie ich mich wieder auf diese Schnelligkeit zurückführen kann!
Sprints am Berg? Steigernde Läufe? normale Sprints?
Danke euch schonmal!
Ich bin zur Zeit einer da langsamsten in unserem Verein. Früher, mit 12jahren(jetzt15) war ich einer der schnellste/n !
Es gibt Jungs bei uns, die tun null und nichts für ihre Schnelligkeit, sind aber trotzdem um einiges schneller als ich.
Im Netz hab ich auch schon gegoogelt, leider nichts richtiges gefunden!
Ich würde gerne wissen, wie ich mich wieder auf diese Schnelligkeit zurückführen kann!
Sprints am Berg? Steigernde Läufe? normale Sprints?
Danke euch schonmal!