Moinsen,
Ich wollt mal fragen wie ihrs seht mit fussballtraining und Fitnessstudio, und zwar hab ich Dienstag und Donnerstag fussballtraining und Samstag oder Sonntag ein Spiel
Jetz die Frage macht es Sinn ins Fitnessstudio zu gehen, und wenn ja welche Tage, und welches trainingssystem?
LG
Ich wollt mal fragen wie ihrs seht mit fussballtraining und Fitnessstudio, und zwar hab ich Dienstag und Donnerstag fussballtraining und Samstag oder Sonntag ein Spiel
Jetz die Frage macht es Sinn ins Fitnessstudio zu gehen, und wenn ja welche Tage, und welches trainingssystem?
LG