Leichtathletik für Fussball?

Mubi7

Linksaußen
Guten Tag liebe Sportler,

Ich würde gerne wissen, ob es Sinn machen würde mich bei einem Leichtathletikverein anzumelden, um allgemein fußballtechnisch schneller zu werden (d.h.: Explosivkraft, Schnellkraft, Sprintschnelligkeit, Antrittschnelligkeit verbessern) und wie das Training aussehen würde (Wieviel Tage in der Woche? /Wie lange? /Welche Übungen?). Wie lange würde es dauern bis ich, als blutiger Anfänger, Erfolge erzielen könnte ?

Vielen Dank im Vorraus,
MfG FcPortoFan
 

cdcr7skills

knuckleballer
Eigentlich gibts nur einen Grund zur Leichtathletik um schneller zu werden => das Erlernen der richtigen Lauftechnik.
Explosivkraft und Startkraft kannst du im Fitnessstudio viel gezielter und besser trainieren ;)
 

Mubi7

Linksaußen
Eigentlich gibts nur einen Grund zur Leichtathletik um schneller zu werden => das Erlernen der richtigen Lauftechnik.
Explosivkraft und Startkraft kannst du im Fitnessstudio viel gezielter und besser trainieren ;)

Wie denn, wenn ich fragen darf? Ich mein ein Leichtathletikverein hat auch einen Kraftraum und da leitet mich doch ein Trainer, der von der Sache Ahnung hat.
 
Oben