Fitness macht Spass

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Nebelfrau

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Ratehilfe:
Fitness macht Spass
Gesucht war:
SPINNING
erfolglos versuchten sich:
Jagger/Prinzmeister,

gelöst wurde das Rätsel von: ThomasDoll
 
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Nebelfrau

Guest
Ist ein Indoorcycling.
In einer Gruppe wird unter Anleitung eines Instructors zu Musik geradelt. Mechanisch gesehen wirkt die Kraft beim Indoorbike auf einen starren Antrieb, der eine Schwungscheibe bewegt. Die Musik gibt die Trittfrequenz an. Den Widerstand bestimmt jeder Teilnehmer für sich selbst, indem er den Druck auf die Schwungscheibe einstellt.

Macht super viel Spaß. Mir jedenfalls.
 
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