Fahrrad fahren = Kondition?

HoratioTroche

Zuwanderer
um keinen neuen thread aufzumachen, wollt ich mal wissen ob man durch schwimmen eine viel bessere kondition kriegt??
Fürs Schwimmen sicherlich. Schneller oder länger laufen kannst du dann vermutlich nicht. Weil die Beinmuskulatur anders beansprucht wird. Andersrum wirst du vom Laufen ja auch kein besserer Schwimmer, sondern eher vom schwimmen.
Aber als Erholung/Ausgleich ist es immer geeignet. Kannst aber auch Tennis spielen z.B.
 
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