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Beweglicher werden

Dieses Thema im Forum "Du bist Fussball" wurde erstellt von Striker 9, 9 November 2012.

  1. Striker 9

    Striker 9 Active Member

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    Hallo zusammen

    Könnt ihr mir sagen wie man beweglicher wird. Ich möchte meinen Spielstil etwas ändern und es wäre von Vorteil, wenn ich etwas beweglicher ( vor allem im Hüftbereich ) wäre.

    mfg
     
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  3. maaci92

    maaci92 Member

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    wie meinste "beweglicher" ?
     
  4. Holgy

    Holgy PTL-Meister 2011/12 Moderator

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    Sowas hier vielleicht: Fußball-Fitnesstraining: Kraft und Beweglichkeit ?
     
  5. Striker 9

    Striker 9 Active Member

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    Ich will so spielen wie Suarez und der ist nunmal sehr beweglich. Ich dachte dass tanzen vielleicht hilfreich ist...
     
  6. Holgy

    Holgy PTL-Meister 2011/12 Moderator

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    Schaden kann es nicht, ist ja auch gut für Kraft, Kondition und vor allem Koordination!
     
  7. Striker 9

    Striker 9 Active Member

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    Danke, das werde ich auch mal ausprobieren. ;)
     
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