Hallo, ich hatte vor etlichen Jahren einen Bandscheibenvorfall und muss beim Fußballspielen immer noch etwas aufpassen. Da ich Torwart bin, ist es unvermeidlich, sich manchmal auf den Boden zu werfen und ab und zu (selten) habe ich danach leichte (!) Schmerzen. Gibt es vielleicht Stützen oder "Fall-Tipps", die ihr mir wirklich empfehlen würdet? Also die ihr vielleicht selber verwendet habt oder so? Und wie gefährlich schätzt ihr die Sache ein, sollte ich besser zum Feldspieler wechseln?
Hallo. Frage hier besser einen Orthopäden nach Kontrolle der Wirbelsäule. Bandscheibenvorfall ist nicht gleich Bandscheibenvorfall. Eine bessere Technik kann helfen, muss aber nicht, wenn der Vorfall entsprechend schwer und an einer kritischen Stelle war.
