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Dieses Thema im Forum "Powertalkez" wurde erstellt von arnautovic, 27 Mai 2009.

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  1. arnautovic

    arnautovic Well-Known Member

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    :lachweg::lachweg::lachweg::lachweg:
     
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  3. arnautovic

    arnautovic Well-Known Member

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    ich geh gleich joggen mit meinen neuen laufschuhen :D
     
  4. theog

    theog Guest

    Ich mach spaeter am Abend meinen Fahradtrainer...heute sind vielleicht 18Km dran...:prost: :prost: :prost: :prost: :prost: :prost: :prost: :prost: :prost: :prost: :prost: :prost: :prost: :prost:
     
  5. arnautovic

    arnautovic Well-Known Member

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    ich hab gestern 12 km in 24 minuten, zweithöchste stufe ;) meine beine waren kaputt :D berichte später :top:
     
  6. theog

    theog Guest

    Gestern schaffte ich 12Km in 30min...Stufe 7 von max. 10...:prost:
     
  7. arnautovic

    arnautovic Well-Known Member

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    Flasche :D Schlechtere Kondi wie ich :D Ich hab 6 Min weniger gebraucht + höhere Stufe :D
     
  8. theog

    theog Guest

    puhh...ich hab geschwitzt, wahnsinn...:prost:
     
  9. arnautovic

    arnautovic Well-Known Member

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    ich auch :D meine beine waren kaputt :hail:
     
  10. Gaudloth

    Gaudloth Bratze

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    Mathematik 6

    :floet:
     
  11. Simtek

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    Wundert Dich nicht wirklich, oder??
     
  12. kleinehexe

    kleinehexe SF-Dschungelkönigin 2011 und PTL-Meister 2015/16

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    :rolleyes:..Mein Auto ist wieder repariert :rolleyes:
     
  13. arnautovic

    arnautovic Well-Known Member

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    Bin Joggen :)
     
  14. Simtek

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    Hast Du einen Kundenkarte?
    Wo man "Punkte" für jede Reparatur sammeln kann? Könnte sich doch lohnen.
     
  15. kleinehexe

    kleinehexe SF-Dschungelkönigin 2011 und PTL-Meister 2015/16

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    Klar,ich bin in einer Werkstatt die meine Payback-Karte anerkennt :floet:
     
  16. theog

    theog Guest

    :D bis man in diesem wunderschoenen Thread einen fachlichen Beitrag verfasst, ändert sich der zaehler wegen der hohen User-Beteiligung ratz-fatz...:D
     
  17. kleinehexe

    kleinehexe SF-Dschungelkönigin 2011 und PTL-Meister 2015/16

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    Du als Super-Mod solltest nicht 5 Stunden für einen Beitrag brauchen...ein Super-Mod MUSS schneller sein :hammer2:
     
  18. theog

    theog Guest

    :lachweg:

    Frauen am Steuer: :D

    [yt]lUD5Wp_4kQU[/yt]
     
  19. kleinehexe

    kleinehexe SF-Dschungelkönigin 2011 und PTL-Meister 2015/16

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    :aetsch2: Ich kann gut einparken mit meinem kleinen Auto ..
     
  20. theog

    theog Guest

    [yt]JOnLgKvFOas[/yt]


    :lachweg: :lachweg: :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
     
  21. kleinehexe

    kleinehexe SF-Dschungelkönigin 2011 und PTL-Meister 2015/16

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    Das ist alles Fake...
     
  22. arnautovic

    arnautovic Well-Known Member

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    war 75 minuten joggen + 10 sprint und 20 hockstecksprüngen und jetzt heissts the hole gucken und pommes essen und ein milchshake trinken :D

    :huhu:
     
  23. fernando 9

    fernando 9 Die Torgefahr in Person

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    diesmal wars aber nicht wieder das auto vom mathelehrer:D:D;)
     
  24. arnautovic

    arnautovic Well-Known Member

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    :huhu: :huhu: wer macht mit mir die 5000 voll?
     
  25. theog

    theog Guest

    :prost: wieder 12 Km in 30min...diesmal besser...:prost:
     
  26. arnautovic

    arnautovic Well-Known Member

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    naja pack das in 24 im zweithöchsten gang ;)
     
  27. theog

    theog Guest

    so vierliert man aber nicht seine pfund, sonder trainiert man nur muskeln...;)
     
  28. arnautovic

    arnautovic Well-Known Member

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    mit deiner oder meiner methode?
     
  29. theog

    theog Guest

    mit deiner Methode...;) es sei denn, dein Puls bleibt dabei immer konstant und nich allzu hoch...;) Dat ist wichtig.
     
  30. arnautovic

    arnautovic Well-Known Member

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    ich will ja auch muskeln bekommen + kondition aufbauen ;)

    geh doch mal joggen ist auch gut :prost:
     
  31. theog

    theog Guest

    achso, wenn es so ist, dann ist jut...Ich habe heute in den letzten 2 Minuten sprint gemacht, 26-27Km/h...muhaa...aua aua...:zahnluec:
     
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