Wie man Profi bzw besser wird

Dieses Thema im Forum "Kneipe" wurde erstellt von Physix21, 26 Januar 2010.

  1. Tiimoo95

    Tiimoo95 Member

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    also ich würd 3x die woche krafttraining und 2x die woche joggen mit steigerungsläufen vorschlagen
     
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