schnelligkeit verbessern

Dieses Thema im Forum "Kneipe" wurde erstellt von troche 93, 13 Juli 2009.

  1. troche 93

    troche 93 Member

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    beim training hab ich dann noch so getan alles gut und so aber zu hause dannX(X(X(X(X(
     
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    um diese Anzeige auszublenden!.
  3. SS26

    SS26 Abwehrbollwerk.

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    Damit hast Du Deine Verletzung nur verschlimmert. Ging mir mal ähnlich. Bei 'nem Hallenturnier mit Knieschmerzen gespielt, bis ich dann die Diagnose "Patellaspitzensyndrom" erhalten habe. :D Konnte um die drei Monate kein Fußball mehr spielen, bis die Entzündung dann glücklicklicherweise durch Muskelaufbau und Dehnung weggegangen ist. :)

    Steph